Hej wszystkim! :)
Dzisiaj, mam dla was coś zupełnie innego, czego jeszcze nie było na moim blogu, prosty, bo prosty... przepis. :) Będzie to przepis na smoothie bananowe (tak, mój własny, bardzo skomplikowany przepis). Ponieważ ostatnio zaczęłam bardzo dużo gotować, postanowiłam wam zaprezentować jakiś przepis. Jest bardzo łatwy, ale od czegoś trzeba zacząć. :) Na sam początek wstawię kilka zdjęć moich efektów "kucharzenia" :D Dodam jeszcze, że póki co najtrudniejszą potrawą, którą udało mi się zrobić były roladki z piersi z kurczaka z serem feta i suszonymi pomidorami, ale niestety nie mam zdjęcia. :( Musicie mi zatem wierzyć na słowo. :)
Deser bananowo-twarożkowo-kakaowy :)
Tu też ;)
Pasta pomidorowo-twarożkowa (wygląda zwyczajnie, ale była pyszna) ;)
A tu jeszcze niepokrojone batony musli :)
Okej to teraz czas na przepis :)
PRZEPIS NA SMOOTHIE BANANOWE (W MOIM WYKONANIU)
składniki obowiązkowe oznaczone są gwiazdką [*]
Składniki:
-1 szklanka mleka*
-1 banan*
-trochę cynamonu(można pominąć lub dodać inną przyprawę)
-łyżeczka cukru lub słodzika (nie trzeba, ale można)
Potrzebny będzie jeszcze mikser lub blender.
Przygotowanie:
1.Banana umyć (nie szkodzi, że jest w skórce) i obrać.
2.Pokroić owoc i wrzucić do miksera.
3.Wlać mleko.
4.Ewentualnie dodać wybraną przyprawę i cukier/słodzik.
5.Zmiksować składniki.
6.Przelać do szklanki
7.Ozdobić, np.: cynamonem, dodać słomkę, itp. (jeżeli zdecydowaliście się na ozdabianie cynamonem, możecie wziąć malutkie sitko i przesiać trochę cynamonu żeby równo go rozłożyć)
Napiszcie, czy podoba wam się prosty, zdrowy przepis na smoothie bananowe. :)
Pozdrawiam
Efektowna
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz